仙台で夫婦カウンセリングをしている小林です。  

 

DV夫が、夫婦関係を築き信頼関係を作り上げていくには４つのステップがあります。

 

１段目のステップは　『自立』です。 〖自立〗とは自分の欲求を、他者に頼らず自分で満たすことです。  

欲求とは

【愛所属の欲求】愛し愛されたい、わかってほしい、理解してほしい、仲良くしたい

【　力　の欲求】勝ちたい、言う事聞かせたい、他者承認欲求、上を目指したい

【自由　の欲求】思った通りやりたい、自分でコントロールしたい

【楽しみの欲求】挑戦したい、知らないことをしたい、楽しみたい

【生存　の欲求】心身の健康、安定、安心、失敗したくない

 

DV傾向にある方は、この欲求を自分で満たそうとせず、相手に満たしてもらう事を過剰に期待し、

満たせてもらえないと、 ストレス・不満を感じて感情をぶつける傾向にあります。  

という事は、

パートナーも 〇〇したい＝欲求が満たせる

ですので、

パートナーにしてほしいと望んだことでも、〇〇したいと思わないとパートナー自身がやってくれることはありません。

 

この原理原則を理解しておらずパートナーに欲求充足を依存していると

「〇〇してくれない」と不満が出ます。

 

DV傾向にある方はパートナーがやってくれるのが当然と思っている方が多いです。      

    例えば

・仕事から帰ってきたら癒してほしい

・自分が期待した答えを返してほしい

・必要なものを気を利かせて用意してほしい

・機嫌よく過ごさせてほしい

 

要するにDVをする方はパートナーに依存しているのです。  

ですので、DV更生プログラム受ける方には 【自分の欲求は自分で満たしてください】 と伝えます。

【これが自立です。】   

自立できるようにサポートします。

たとえば、

【力の欲求】を自分で満たす為に、難しいと感じている事へチャレンジさせます。

【愛所属の欲求】を自分で満たす為に、自分から相手の望むことをしていただき、貢献することに対しての価値を感じていただきます。

 

このように、

自分で欲求を満たす成功体験を作ることで、パートナーが『してくれる・してくれない』に関わらず自立できるようになります。