夫婦が不幸感を感じている時は、次のどれかの状態にあります。

①   あなたがして欲しい事をパートナーがしてくれない。

②   パートナーが、あなたがしたくない事をさせようとする。

③   ①と②の両方

④   自分に対してやりたくない事を自分自身にさせようとしている。

いずれも「パートナー、及び自分自身をコントロールしようとしている」状況です。

私達は自分にとって親密な夫婦関係にあるパートナーだからこそ、期待もするし、間違っていたら正しい方向へ導こうとします。

ただし、人間は人から変えられることに強いストレスを感じる生き物なので、上記の①〜④をおこなえばおこなうほど、夫婦関係は悪化していきます。

では、期待をリクエストとして伝えてはいかがでしょうか？

リクエストとは、「こちら側の期待は伝えるけど、それに対してパートナーがどう行動し、選択するかはパートナーに委ねる」というものです。

パートナーが、こちらのリクエストを聞いてくれたらラッキー位に思うと、より良い夫婦関係を築くことができます。

妻、または夫が自分の願望の為に協力してくれるということは「幸せなこと」なのです。

そう考えれば、パートナーに対して感謝の気持ちが、自然と湧きおこってくるのではないでしょうか。

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