2025年5月

2025年5月30日 / 最終更新日時 : 2025年5月31日 sendaimental お知らせ

【セックスレスを解消したのに、また揉める夫婦へ】1回の解消で終わらせない「その後」の過ごし方

「やっと関係を持てたのに、また険悪になってしまった」「レスを解消したはずなのに、なぜかモヤモヤが消えない」「夫がまた誘ってこない…私はやっぱり“愛されてない”のかも」 ──そんなふうに、一度はセックスレスを解消したのに、 […]
2025年5月30日 / 最終更新日時 : 2025年5月24日 sendaimental お知らせ

【占いに左右されてしまうあなたへ】その結果、本当に“自分の意志”ですか？

「今日の運勢が悪かったから、大事な予定をキャンセルした」「占いで“相性が最悪”と出たから、あの人とはもう無理かもしれない」「人生の決断すら、いつも占いにゆだねてしまう」 ──そんなふうに、占いに行動を左右されることが増え […]
2025年5月29日 / 最終更新日時 : 2025年5月24日 sendaimental お知らせ

【仕事が生きがい…でも孤独】ワーカホリックが人間関係を壊す前に気づいてほしいこと

「仕事が好き。でも最近、何も楽しくない」「職場では頼られているのに、家に帰ると誰とも話さない」「休日の過ごし方がわからない」 ──そんなふうに感じているあなたは、もしかしたら**“ワーカホリック”の入り口**に立っている […]
2025年5月28日 / 最終更新日時 : 2025年5月24日 sendaimental お知らせ

【いつかビッグになる…でも動けないあなたへ】現実逃避のパターンとそこから抜け出す方法

「現実逃避してしまう自分がイヤだ」「やらなきゃいけないのに、手がつかない」「いつか成功するって言いながら、何年も同じ場所にいる」 ──そんなふうに感じているあなたへ。その逃げたくなる気持ちには、ちゃんと理由があるんです。 […]
2025年5月27日 / 最終更新日時 : 2025年5月24日 sendaimental お知らせ

【SNSが手放せないあなたへ】“つながってるのに孤独”と感じる理由と、心が満たされる関係のつくり方

「SNSを見ていないと不安になる」「誰かの投稿を見るたびに焦ってしまう」「気づけば何時間もスマホを見ていた」── そんな“つながっているのに、どこか満たされない”感覚、あなたにもありませんか？   こんにちは。仙台でSN […]
2025年5月26日 / 最終更新日時 : 2025年5月24日 sendaimental お知らせ

【褒められるのが苦手なあなたへ】卑下・謙遜のクセをやさしくほどくヒント

「褒められるのが苦手」「褒められると戸惑う」そんなふうに感じているあなたへ。 「その服、すてきだね」「最近がんばってるよね」「ほんとにすごいと思う」 そう言われたとき、つい「いやいや、全然そんなことないよ」と笑って返して […]
2025年5月25日 / 最終更新日時 : 2025年5月22日 sendaimental お知らせ

【不安ばかり考えてしまうあなたへ】ネガティブな想像が止まらないのは“自動思考”のせいかもしれません

「また怒られるかもしれない…」「もし失敗したらどうしよう」「結局、何をやっても上手くいかない気がする」 ──そんなふうに、最悪の事態をいつも想定してしまう人はいませんか？不安ばかり考えてしまうあなたへ、その“脳のクセ”に […]
2025年5月24日 / 最終更新日時 : 2025年5月20日 sendaimental お知らせ

【毒親育ちで愛されなかった私へ】親のせいで生きづらい…でも、人生はここから修正できる

「親の顔色を見てばかりだった」「どんなに頑張っても、愛された実感がない」「大人になっても、自分を好きになれない」 そんな風に感じているあなたへ──。毒親育ちという過去が、今もあなたを縛っているのなら、その苦しみの正体を、 […]
2025年5月23日 / 最終更新日時 : 2025年5月20日 sendaimental お知らせ

【買い物依存症・衝動買いが止まらない方へ】買っても満たされない理由とは

買っても、買っても、また欲しくなる。部屋には使っていないモノがあふれていて、本当は「もうやめたい」と思っているのに、やめられない。 ──そんなふうに買い物をやめたいのにやめられない人に、今日は少し違った視点をお届けします […]