2021年1月23日 / 最終更新日時 : 2021年1月23日 sendaimental お知らせ カウンセリングとは カウンセリングに来ていただいた方からいただく不安の中で、よく言われるのか「自分を変えなくてはダメですよね？」という質問です。 夫婦仲の改善、うつ症状の改善、アダルトチルドレンの改善にあたり、「自分を変えなければならない！ […]
2021年1月23日 / 最終更新日時 : 2021年1月23日 sendaimental お知らせ 夫とのコミュニケーショントラブル 奥様より、旦那様とコミュニケーションが取れなくて困っているというご相談を良くいただきます。では、旦那様はどういうお話をされる方ですか？とお聞きすると 「正論をまくし立てて、自分の正しさを熱弁してくる」 「合理的に考えた結 […]
2021年1月21日 / 最終更新日時 : 2021年1月21日 sendaimental お知らせ 妻との関係を修復する為に必要な事 夫婦カウンセリングをさせていただき、上手く奥様との関係が修復出来た旦那様と、そうでない旦那様との大きな違いについて、わかったことがあるのでお伝えしますね。 結論から言うと、 「楽観的に面白がって考えながら、奥様との関係に […]
2021年1月20日 / 最終更新日時 : 2021年1月20日 sendaimental お知らせ 夫婦、親子間で起きるトラブルの持つ意味 夫婦や子供のトラブルって沢山ありますよね。 例えば夫婦間だと、 ・DV ・モラハラ ・価値観の違い ・セックスレス ・浮気 ・借金 ・嫁姑 など、 また子供の問題だと ・不登校 ・イジメ ・リストカット ・反抗期 ・受験 […]
2021年1月20日 / 最終更新日時 : 2021年1月20日 sendaimental お知らせ 夫婦で価値観が合わない・・ 夫婦間で価値観の不一致、考え方の違い、趣向の違い等、一見相入れる事が難しいケースって沢山あるのではありませんか？ 朝の食事で例えると、 ・朝ご飯は、パンじゃなければならない！ ・朝ご飯は、お米じゃなければならない！ ・朝 […]
2021年1月17日 / 最終更新日時 : 2021年1月17日 sendaimental お知らせ 感情を抑えられない 「怒りの感情をコントロール出来るようになりたいです」 最近、この相談が非常に多いです。 ・自分で感情を抑えられない ・考える前に怒りが出てくる ・一度怒りが出てくると止まらない ・深呼吸すると一度は怒りが収まるけど、同じ […]
2021年1月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月11日 sendaimental お知らせ 不安がある時は外に出よう 人間悩みを抱えている時は、どうしても理屈や論理、根拠に対して意識を働かせているので、行動に制限がかかり家から出ない方がいらっしゃいます。 すると余計に悩みや課題を解決する方法が、ひらめかずに、深みにハマってしまうことがあ […]
2021年1月10日 / 最終更新日時 : 2021年1月10日 sendaimental お知らせ 悩む方の思考パターン カウンセリングに来ていただいている方の思考パターンを見ると、物事を理屈や根拠、合理的思考が強く見られる傾向にあります。 つまり、右脳（直感、ひらめき、イメージ）ではなく左脳重視で物事を判断する傾向にあります。 それが間違 […]
2021年1月10日 / 最終更新日時 : 2021年1月10日 sendaimental お知らせ その不安は本当に悩みですか？ ・背が高いので、可愛い洋服が似合わない ・話すことが得意ではない ・趣味が悪い という風に、ご自身をマイナスの方に解釈して、落ち込んでる方がいらっしゃいます。 一つお伝えしたいのは、これは事実ではなく「解釈」という事です […]
