いつも口うるさく、耳を塞ぎたくなるような言葉が豪雨のように降ってきて、毎日気が滅入る。

日々夫婦カウンセリングをしていると、こんな悲痛な叫びが旦那様より聞こえて参ります。

旦那様だって毎日毎日仕事で戦って、心身共に疲労困憊で家に帰ってきてからも、気が休まらない状態ではいつか倒れてしまいます。

ここで大事な事は妻と、

戦わない

争わない

こちらの正しさを押し付けない

という考え方です。

逆に

認め

承認し

協力し

励まし

共感する

という、基本的なコミュニケーションを図れば

口うるさいのは変わらないかも知れませんが

言葉の内容が、夫に対して愛に溢れたものに変わって参ります。

妻の口うるささの原因は、心配、不安、悲しみ、心細さ、寂しさ　といった

一次感情である事が多く、心配して不安で寂しいのに頭ごなしで、意見や否定をされると妻としては、悲しい気持ちになりそれが二次感情の怒りに変化して、さらに夫への言葉での攻撃がエスカレートしてしまいます。

妻からの口うるさい言葉を額面とおりうけとらず、その言葉の本質にはどんな一次感情がありのかを、理解するクセをつけると非常に気持ちも楽になります。

例えば、

「あなた、なんでこんなに仕事から帰ってくるのが遅いの？」

この言葉の一次感情は…

あなたが居なくて夜さみしいよ。

あなたが仕事から帰ってこないから、途中で何かあったのか心配したよ。

などです。どうでしょう？言葉の本質を理解すると、あまり嫌な気持ちにならないのではないでしょうか？

言葉をそのまま受け取らずに、その時の裏に隠れている本質を理解する意識を持って、奥様と関わってみて下さい。

 

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