モラハラ被害を自分が受けるとどのような心理的ストレスがあるのか？特徴を確認して当てはまるものが多いなら被害者である可能性があります。

・考えている事にエネルギーを費やし、常に精神が疲労している

・自分の言動で夫がどんな反応するのか？気になり、結果何もできなくなる

・夫が感情的になるのが怖いので、言わない

・夫がそこに居なくても、失敗すると夫から責められるイメージが頭に浮かぶ

・夫が帰宅するタイミングが近づくと不安・心配が強くなり、何も言われないようにしないとの思いから、急に環境を整えたり、家族との通話を切ったりする

・夫から頼まれたことは注意されないように完璧に行わないと不安になる

・セックスの要求が断れない

・家族間で大きな決断をする時も否定されるのが怖いので、自分の意見を言わない

・友人や知人に誘われても夫のスケジュールによってどうするか？考えるのが癖付いている

・趣味が楽しめない

・怒られるのが怖いので、隠していることや嘘が複数ある

・夫が不在だと心から安心する

・食材を買いに行った時でも、帰宅が遅くなりそうな時は言い訳を無数に考えてしまう

上記に当てはまるものはありますか

モラハラが日常化してくると、正しさの判断が鈍り置かれている状況が「当たり前」になってまいります。モラハラ夫からのストレスに慣れてしまい、気がつかないうちにどんどん心身が蝕んでまいります

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