つまり
セックスレスは、あなた自身がパートナーとコミュニケーションを否定しているのであり、選択しているのではないでしょうか？

あなた自身がパートナーに対して、「理解し合いたくない！わかり合いたくない！」と身体を使って具現化していることになるのではないでしょうか？

しかし、
どうして自分はパートナーとセックスをしたくないのか？

気付かないこと、理解できないこともあります。

その場合、あなたが自身と会話し、自分の潜在的な心の部分と繋がることから始めることが重要です。

セックスとは相手と繋がる行為なので、繋がることはとっても大事ですよ。

自分と

・繋がる

・結びつく

・会話する

本当のところ自分はどうしたいのかな？

…感情や思いを感じる

セックスで直接使うのは肉体ですが、
セックスをしたいと感じるのは精神的な部分です。

肉体をベースにした快楽だけなら、夫婦やパートナー以外の人間でも、セックスできますが、感情で生きる人間の場合は、快楽だけで出来る人が以外と少ないものです。

つまり

大切にすることはまず自分自身の心なのではないでしょうか？