アダルトチルドレンとは

子供らしく無垢で素直になれる環境とはかけ離れた、家庭環境で過ごし、逆に幼い頃から大人として生きることを強いられた人のことをいいます。

家庭内のトラウマ

・本来、子供に無条件の愛情を注ぎ、どんなわが子でも全てを愛し許容し、周りのとんなものからも守る姿勢を見せるべき親が、その役を放棄または果たせないと、子供は心に傷を負います。

アダルトチルドレンという名前は、「アルコール依存症の親に育てられた子供」という意味でしたが、後々アルコール依存症の親というカテゴリーだけの意味ではなく、不完全家族の中で育てられた、何かしらの精神的な問題を抱えた子供を意味するようになりました。

不完全家族とは

・頻繁に家族の誰かの感情が爆発する

このような家庭で育った子供は、親や周りの大人の愛情に飢えており、なんとか愛情を注いでもらおうと、親に気に入られようと何かしらの行動を選択します。

親が望む子じゃなければ、愛情を注いでもらえないと思っているからです。

アダルトチルドレンは大人になっても、他人の目を気にして、過度に周りの人の要求に答えようとします。

ただし、自分が望むほどの反応がないと悲しさから、心を病んでしまうのです。

親から受ける愛情のない関わりから、幼い子供は〜なければならない！〜してはいけない！と強く思う傾向にあります。

普段の生活の中で生き辛さを感じ、常に不安、心配、物足りなさを感じ、また自分に対する自信がない、他人とうまく関係が築けないなどがあればそれはアダルトチルドレンかもしれません。

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