仙台で夫婦カウンセリングをおこなっている、心理カウンセラーの佐々木です。
「夫婦関係　すれ違い」「男女　会話が合わない」「夫婦　価値観の違い」などの検索でこちらに辿り着いたあなたへ。

「話を聞いてほしいだけなのに、なんでアドバイスしてくるの…」
「黙って考えたいだけなのに、なんでそんなに話しかけてくるの…」

このやりとり、思い当たる方も多いのではないでしょうか。

実はこのすれ違い、「男女の脳の仕組みの違い」からくるものなんです。

● 男性は“解決”脳、女性は“共感”脳

よく知られていることですが、男性脳は「問題を解決すること」に焦点を当てやすく、
女性脳は「気持ちを共有すること」に重きを置く傾向があります。

つまり…

• 妻が「今日、職場でこんなことがあって…」と話し始めたとき、
  　→ 夫は“アドバイス”を求められていると思い込みがち。

• 一方で夫が落ち込んで黙っているとき、
  　→ 妻は“話してくれない＝関係が悪くなった”と感じてしまう。

でも、実際には「ただ聞いてほしかった」「1人で考えたかった」だけなんですよね。

● そもそも求めている“支え方”が違う

この違いを知らずにいると、どちらも「わかってくれない」と感じ始めてしまいます。

• 男性：「すぐに解決法を言う＝頼れる夫でいたい」

• 女性：「うんうんと聞いてくれる＝安心感を得たい」

どちらも“愛”から来ている行動なのに、伝わらないことがある。

● どうすればいいの？

◎ 相手のスタイルを知る

まずは、お互いの“反応のくせ”に気づくことから。
「アドバイスしたい気持ちが出てきたら、まずは聞くだけにしよう」
「話してくれないと不安になるけど、1人で整理する時間が必要なんだな」

こんな風に、少しの意識で対話がスムーズになります。

◎ 「どうしてほしい？」と聞いてみる

• 「今はただ聞いてほしい？」

• 「アドバイスを求めてる？」

こんな問いかけがあるだけで、会話の温度が変わっていきます。

● “わかり合えない”のではなく、“役割が違う”だけ

男女の違いは、敵対するものではなく、補い合うもの。
役割が違うからこそ支え合える。
まずは違いを受け入れ、お互いの言葉に耳を傾けてみませんか？

【まとめ】

• 男女の脳には“反応のくせ”の違いがある

• 共感と解決、それぞれのニーズを尊重し合おう

• 夫婦関係がすれ違うのは、わかり合えないからではなく、“理解のきっかけ”がなかっただけ

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