カウンセラープロフィール

名前

佐々木　健治

バックグラウンド

僕は母親の厳しい躾が原因で、自己肯定感が低い子供時代を過ごしました。

そのため人にどう思われているかが気になるようになり、自分は周りの人より劣っている、どうせ嫌われている、という幻想に囚われながら過ごしていました。
大人になってからも自信を持つことが出来なかったため、周りの人より努力しないとバカにされる、必要とされなくなる、と常に自分という存在は無価値だと強く感じながら生きてきました。

最初の結婚から苦難続きでした。

・1人目の妻からのモラハラと束縛が原因で離婚。
・2人の妻とは、子育てに悩んでいる妻の気持ちに気付けず、2度目の離婚。親権をめぐり裁判所まで行き、結果シングルファーザーになりました。
仕事と子育てに追われ、常にイライラしていたため、子供達に声を荒げて当たり散らしてました。
・3人目の今の妻とも喧嘩が多く、自分が他の女性と不倫して離婚問題にまで発展。

社会生活では、職務上のプレッシャーと人間関係の問題で精神的に参ってしまい、適応障害の診断。他人の目が怖くなり、家から出れなくなりました。転職は5回経験。
過去に、ストレス解消のために買い物やお酒で散在し、借金を作るが、抱えきれなくなり、自己破産を経験。

子育てでは、 勉強をしなさい、あの学校に行きなさいとプレッシャーをかけ、子供が鬱状態になり不登校に。

もう無理だ……もう終わりにしたい… そう思いかけた時にカウンセリングに出会いました。

カウンセリングを通して、沸いてくる『不安』『心配』といった感情は、コントロール出来るということを知りました。すると感情に振り回されることが少なくなり、『不安の少ない人生は自分で作れる！』と思えるようになりました。

妻とは感情論ではなく、『ありがとう、ごめんね』が自然と言えるようになり、離婚問題は解消し関係は修復しました。夫婦の関係が良くなったことで自然と子供たちとの関係も良くなり、家族と笑い合う時間が増え、自分を受け入れるということが出来てきています。

カウンセリングを学ぶと、感情に振り回されずに生きていく力を身に着けることが出来ます。

『もう無理だ。。。』が『大丈夫！』に変わったら、あなたの今後の人生はどんな人生になるでしょうか？

自分の人生をコントロールする力、手に入れてみませんか？

趣味

妻と娘とライブやフェスに参加、映画鑑賞、読書、御朱印集め、綺麗な景色を見に行くこと

生年月日

1983年7月21日　41歳

家族構成

長男18歳　次男16歳　長女11歳

カウンセラープロフィール

名前

小林　靖男

バックグラウンド

元　モラハラ夫でパワハラ社長で毒親です。

僕は、幼少期の家庭環境の影響（祖父母が怒鳴り合い、父の母への言葉の暴力）もあり、常に精神的に怯える環境の中、正常に感情をコントロールする為に必要な家庭環境で過ごすことが出来ず、成人になっても常に漠然とした不安からくるイライラや怒りに脳を支配された精神状態で生きてきました。

大人になっても、自分で感情がコントロールできず、

・他人にイライラする
・常に不安
・他人に怒る
・自信が無い
・他人が思った通りに行動しないと怒る

といった精神状態が大人になっても治まることが無く・・・

・職場でもめる
・自分には無理だと諦めすぐに仕事を辞める
・妻へモラハラ
・子供へ無茶なことを強制する（妻が僕の知らないところで、児童相談所に相談するくらいの内容です・・・）。
・転職15個（現場関係・飲食・飲み屋・夜逃げも請け負う引っ越し屋さん・福祉・医療・機械設計など）
・バツイチ
・経営していた会社のスタッフへのパワハラ
・倒産・・・その他多数

38歳の時に会社の倒産・今の妻と弁護士を交えた離婚問題など・・・
沢山の問題が一気に自分に降りかかった時に、どうすることもできず尊敬するカウンセラーの先生を頼り、カウンセリングを受けながら心理学・脳科学を学び、自分で感情や考え方をコントロールする方法を身に着けることが出来ました。

結果、妻をはじめ他人へ以前のような不安からくる感情をぶつけるといった行為は少なくなり、以前よりも気分のいい精神状態で過ごすことが出来るようになりました。

心理学や脳科学を学び、『問題は自分にある』と気が付き、感情コントロールの方法を学び、

『感情は我慢しなくても、コントロールできるんだ！』

と気が付いてから、

・我慢するか
・爆発させるか

の2択しかなかったのが、『感情（怒り・不安・イライラその他多数の深い感情）が以前よりも出にくい精神状態』を少しずつ身に付けることができました。

他人と揉めてばっかりだったのが良好な関係が築けるようになり、また一時は公正証書を作成し、離婚する日時が決定する位まで妻との関係をこじらせておりましたが、妻と喧嘩することがなくなり、僕の態度や振る舞いを見て、妻は僕と一緒に生活が出来ると感じてくれるようになった事で、

家族と一緒に暮らすことが出来るようになりました。

このような僕の経験を、

・自分は変われない
・性格は変えられない
・自信が無い
・仲良く出来ない

と諦めている方に対して・・・

・環境が何であるが変われる！
・年齢は関係ない！
・性格は変えられる！
・おだやかになれる！
・自信が持てる！
・平穏な生活が送れる！

と気づいてもらうことが僕に与えられた使命だと思っています。

・心の奥深くでは別れたくないのに、「離婚」しか選択肢が無いと思っているご夫婦

・元々の気質や性格が合っていないだけなのに、「仕事で上手くいかないのは自分の能力が低いからだ」と考えてしまう方

・家庭環境や過去の経験が頭から離れず、一生不安や悩みを抱えて生きていかなければならないと諦めている方

大丈夫！あなたにの中には、克服できる能力が眠っております。
未来が想像とちがう事になるのはどんな気持ちですか。

趣味

妻との週1デート（主に海沿いのカフェ）、子供と遊ぶ、サーフィン、ドライブ、自然、食べ歩き、読書

生年月日

1978年02月19日　45歳

血液型

Ｏ型

居住地

宮城県仙台市
子供　11歳男の子　8歳女の子　5歳女の子のパパ

資格

上級心理カウンセラー